Beneficios del CBD para la ansiedad
El CBD presenta múltiples beneficios para tratar la ansiedad gracias a sus propiedades relajantes y tranquilizantes. Los más destacables son:
- Alivio de la ansiedad crónica: el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide y los receptores de serotonina, generando calma y relajación. Esto disminuye significativamente la ansiedad en personas con trastorno de ansiedad generalizada.
- Reducción de la ansiedad en situaciones sociales: El CBD reduce la angustia en trastornos de ansiedad social, especialmente al hablar en público. Influye en áreas del cerebro relacionadas con el estrés, como la amígdala y la corteza prefrontal.
- Mejora del sueño y reducción del estrés: mejora de la calidad del sueño, lo que reduce indirectamente la ansiedad. Esto nos ayuda a la disminución de los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Tipos de aceite CBD para la ansiedad
V.Liquids presenta distintos tipos de aceites CBD para la ansiedad:
Aceite CBD Broad Spectrum: Contiene múltiples cannabinoides y terpenos, excepto THC. Proporciona beneficios sin riesgo de efectos psicoactivos.
- Por qué elegirlo: ideal para quienes desean evitar el THC por completo, asegurándose de que el producto no es adictivo.
Aceite CBD Full Spectrum: incluye todos los cannabinoides y terpenos, incluido el THC en cantidades mínimas (menos del 0.2% permitido en España). Esto potencia y maximiza la eficacia del CBD.
- Por qué elegirlo: Adecuado para quienes buscan maximizar los efectos terapéuticos mediante el efecto séquito, aprovechando la sinergia de todos los compuestos de la planta.
Causas de ansiedad y tipos
La ansiedad puede venir dada por distintas causas como el estrés, traumas o simplemente por pura genética. Para poder combatir la ansiedad es muy importante entender su origen y causas. Para tratar este problema, los aceites de CBD han demostrado ser muy efectivos contra la ansiedad gracias a sus propiedades relajantes. Dentro de las variantes de la ansiedad, unas de las comunes son:
- Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): preocupación excesiva y constante sobre situaciones cotidianas.
- Trastorno de Pánico: ataques de pánico recurrentes e inesperados, con síntomas físicos intensos como palpitaciones y dificultad para respirar.
- Trastorno de Ansiedad Social: miedo intenso a situaciones sociales, con temor a ser juzgado o humillado por otros.
Estudios sobre el CBD y la ansiedad
El CBD tiene un efecto real sobre la ansiedad, como han demostrado algunos estudios clínicos. Este componente actúa sobre el sistema endocannabinoide y los receptores de serotonina. De ese modo el CBD promueve un estado de calma y reduce los niveles de estrés percibido de forma notable. Las personas que tienen problemas de ansiedad con el CBD pueden encontrar una solución natural sin efectos secundarios propios de otros tratamientos.
¿Cuándo es más efectivo tomar nuestros aceites de CBD si tengo ansiedad?
Depende del caso y de las preferencias del consumidor, pero recomendamos en casos de ansiedad crónica tomar media dosis de tus mg diarios por la mañana (después del desayuno) y la otra mitad por la tarde/noche, después de terminar la jornada laboral.
En casos de ansiedad puntual y momentos determinados donde te vas a exponer a situaciones que alteran bruscamente tu estabilidad mental, recomendamos tomar la dosis completa de miligramos previo a dichas situaciones. La cantidad exacta de cada dosis y la forma de medirla está indicada en cada producto.
En resumen, los mejores momentos para tomar nuestro aceite de CBD son por la mañana después del desayuno y por la tarde después de terminar de trabajar.
¿Es posible experimentar cansancio y una disminución en el rendimiento laboral si tomo CBD para la ansiedad por la mañana?
Tomar CBD por la mañana generalmente no debería causar cansancio ni afectar a tu rendimiento en el trabajo. El CBD no suele tener efectos sedantes en dosis moderadas ya que el verdadero poder del CBD es su efectividad en la relajación mental y la estabilidad emocional.
Sin embargo, los efectos pueden variar entre individuos, por lo que es recomendable comenzar con dosis pequeñas y observar cómo afecta tu cuerpo antes de aumentar la cantidad.
¿Existen efectos secundarios al tomar CBD para la ansiedad?
No está comprobado científicamente que el CBD cause efectos secundarios al tomarlo para la ansiedad. El CBD es bien tolerado y no se ha demostrado que provoque efectos adversos significativos.
Es recomendable consultar a un médico antes de comenzar a usar CBD, especialmente si estás tomando otros medicamentos.
¿Cómo debo almacenar los aceites de CBD para asegurar su máxima eficacia?
Para mantener la máxima eficacia de tus aceites de CBD, guárdalos en un lugar fresco, oscuro y seco, alejado de la luz solar directa y el calor excesivo. Un armario o una despensa es ideal. Asegúrate de cerrar bien el frasco después de cada uso para evitar la exposición al aire, que puede degradar los compuestos activos.
¿Puedo conducir después de tomar CBD para la ansiedad?
Generalmente, el CBD no tiene efectos intoxicantes y no debería afectar tu capacidad para conducir u operar maquinaria. Sin embargo, ya que los efectos pueden variar entre individuos, es recomendable observar cómo te afecta el CBD antes de realizar actividades que requieran atención y concentración. Comienza con dosis pequeñas para entender cómo reacciona tu cuerpo.